【用途】
以玫瑰、檀香、薑等天然植物精華特調的年度限量珍品。蘊含飽滿有如陽光般的能量。透過按摩，更可舒緩肌膚，改善膚質，保持肌膚光滑細緻。

【使用方法】
早晚使用，或於沐浴後、運動前取適量均勻塗抹於身體肌膚，並輕柔地以順時針方向按摩至皮膚完全吸收（配合按摩，效果更佳）。

香華天「植物能量精華」保養品，採用純天然植物萃取精華調配而成。原料以優良萃取技術取得珍貴成分，以避光及調控環境溫濕度方式完整封存，透過香華天完美比例配方，使植物成分發揮最高效能，喚醒肌膚自然運作，達到由內而外的深度保養。

香華天明星產品多數皆為100％純天然，不含任何人工化學添加物；為提供不同觸感和功能性產品之選擇，若有添加化學基底或保存劑，則以最低量和最溫和的成分作為宗旨，堅持給顧客最優質天然的體驗。

香華天堅信完美的產品是連結各個製造環節的能量狀態，從原料進貨、生產製造至銷售，各階段環境的聲、光、色能量調控和人員的身心和協狀態，更是香華天產品的另一大特色。

香華天產品經日本、台灣政府核可檢驗單位檢測，證實不含汞、鉛等重金屬及西藥成分，亦不含甲醇、異丙醇。因每批原料特選自全球各區，受環境及季節變化影響，在色澤和氣味上會有些微差異，係屬正常現象，請安心使用。

茉莉精油
1. 可安撫神經、撫慰心靈、調整情緒、產生正面的感受力。
2. 可舒緩生理期所帶來的不適感、以及強化子宮。

茶樹精油
1. 具抗菌、殺菌的功能，可強化人體免疫力。
2. 使頭腦恢復清新狀態。

薰衣草精油
1. 具鎮靜、撫慰和抗抑鬱的療效，並能平衡情緒，幫助睡眠。
2. 有消毒抗菌及止痛的功能。

葡萄籽油
1. 油質細膩，無味無臭，有防敏感功能，適合細嫩皮膚和敏感皮膚。
2. 質地溫和，可用來做基底油。


香華天淨土清新身體乳 - 清新舒眠配方 讓您一夜好眠、容光煥發
含茉莉、茶樹、薰衣草及葡萄籽油等多重天然植物配方，質地輕新舒爽易吸收，給予全身肌膚滋潤感。
來自淨土系列特有的自然清新香氛，具有舒眠功效，可提升睡眠品質。

可於睡覺前，取適當份量，在全身肌膚做螺旋式按摩，可有效舒緩壓力、幫助睡眠。天然植物精油成分，可幫助肌膚撫平歲月痕跡、煥發動人光彩。

什麼是植物油？

大部份的植物油，是利用油脂豐富的堅果類植物壓榨而成，如杏仁油、酪梨油及向日葵油。此外，荷荷葩油，也是在市面常見的植物油。

因為植物油的氣味清淡，能襯托其他精油的香味，是製造芳香按摩的最佳基底油。當它以適當的比例和精油混合時，能散發誘人的香氣，讓人徹底放鬆。

使用精油的三大禁忌

1.不要直接滴在皮膚上：一定要先用植物油稀釋過，否則容易引起皮膚不適。

2.不要直接滴在水裡泡澡：因為精油無法在水中溶解，會浮在水面上，這樣泡澡的結果，和把精油直接滴在皮膚上一樣。可以將精油與蜂蜜或全脂牛奶混合後，再加入水中。

3.不是滴數愈多愈有效：注意安全劑量，過多的精油，會讓皮膚過敏，讓人聞了不舒服。

中文俗名：安息香

英文俗名：Benzoin

學名：Styrax benzoe

中文俗名：摩洛哥玫瑰

英文俗名：Rose Maroc

學名：Rosa centifolia

中文俗名：橙花

英文俗名：Neroli

學名：Citrus aurantium bigarade

中文俗名：醒目薰衣草

英文俗名：Lavandin

學名：Lavandula burnatii

中文俗名：摩洛哥茉莉

英文俗名：Jasmine

學名：Jaminum officinale

中文俗名：玫瑰天竺葵

英文俗名：Rose Geranium

學名：Pelargonium roseum

中文俗名：迷迭香

英文俗名：Rosemary

學名：Rosmarinus officinalis

中文俗名：薑

英文俗名：Ginger

學名：Zingiber officinalis

中文俗名：檸檬尤加利（檸檬桉）

英文俗名：Lemom scented-gum（Eucalyptus）

學名：Eucalyptus citriodora F.

中文俗名：檸檬香茅

英文俗名：Lemongrass

學名：Cymbopogon citrates

延伸閱讀：

《放鬆按摩寶典》，卡琳．舒特著，歐陽斐斐譯，天下雜誌出版。

《香藥草植物圖鑑》，張定霖、吳昭祥、洪進雄著，農委會種苗改良繁殖場編印。

資料轉載：http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=132

DIY芳香舒壓按摩-1

以下的動作，搭配按摩精油的效果最好。

若是沒有按摩精油，光是把手搓熱，溫柔地進行手法也很舒服。

記住一個原則：放鬆心情及身體，溫柔且緩慢地進行每一個動作及呼吸。

單人肩頸舒壓按摩(http://www.commonhealth.com.tw/massage1.htm)：將精油均勻塗上肩頸的小體操。

1.沾取適量的按摩精油，在手中慢慢勻開。

2.沿著鎖骨，在胸前一字劃開（3～5下），再換另一邊。

3.由下往上輕輕撫摸脖子（左右各3～5下）。

4.將手放在後頸，雙手交扣，利用掌根輕輕揉壓（5～10下）。

5.雙手順勢按壓肩膀。

＊結束後，再用熱毛巾把肩頸整個包起來，舒壓的效果更好。

舒緩痠痛的精油配方

壓力造成的肌肉痠痛：薑（或檸檬香茅）1滴＋安息香2滴＋玫瑰天竺葵2滴＋植物油10ml

運動過度造成的肌肉痠痛：檸檬尤加利（或檸檬香茅）1滴＋迷迭香2滴＋醒目薰衣草2滴＋植物油10ml

DIY芳香舒壓按摩-2

雙人頸部舒壓按摩(http://www.commonhealth.com.tw/massage2.htm)：

1.手置於對方的額頭。

2.再用另一手的虎口，順著頭形往下撫摸，並在頸部適當按摩，整個動作重複約10下。

雙人肩膀舒壓按摩：

1.將對方的頭輕輕往側邊輕壓，不要勉強壓得太低。

2.再利用另一手的虎口，沿著斜方肌由上往下滑行（拇指可以向上或向下），約5～10下。

3.同樣方法舒緩另一肩。

雙人肩膀伸展：

1.請對方把雙手交叉放在頭後方。

2.從後方輕輕地將對方的手肘往後伸展（請對方吸氣）、放回（請對方吐氣），約5～10下。

雙人頭部舒壓按摩：

1.雙掌對稱從兩側包住對方的頭。

2.用掌根慢慢地往顱內施力（數5秒），再慢慢地放開（數5秒），至少重複3次。


(待續...)

資料轉載：http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=132

文．梁煙純  2005/10 康健雜誌 83期

我在薰香燈上滴了二滴玫瑰精油，是為了放鬆心情，好好地把感覺說給你聽。

空氣裡淡淡的花香，讓我很舒服。連日來趕稿所累積的壓力和疲憊，都轉化成甜美的感覺。心情放鬆了以後，腦袋也跟著輕盈了起來，肩上的重擔也放下了。

原來，呼吸就可以舒壓。

打從心底，釋放壓力

早在古埃及時代，人類就已經利用芳香的植物，來治療身心失調的疾病。後來希臘及羅馬人開始利用精油洗操及按摩。

化學家蓋特佛塞（Ren-Maurice Gattefoss）在一次的爆炸意外中，發現薰衣草精油可以減輕燙傷的水泡和傷口，於是提出「芳香療法」（aromatherapy）的概念。

在法國，芳香療法早已是醫生為病人治療的選擇之一。在台灣，它也是一些都會人下班後，放鬆身心靈的方式。

想用一瓶精油達到放鬆的效果，玫瑰、橙花、薰衣草及茉莉花，都是最佳的選擇，可以點在薰香燈上，或是滴在手帕、枕頭上。

但因為精油的濃度太高，不能直接滴在皮膚上。若要用來按摩身體，就必須再搭配植物油一起稀釋，或是直接購買已經調配好的按摩精油。

如何挑選精油？

然而市售精油的品質，就像它的價格一樣，參差不齊。

無論是薰香或按摩，都要使用百分之百的純精油。寧願不用，也不要花小錢買摻雜人工化學香料的精油，不但因為沒有效果，而且還可能對身體有害。

如何分辨品質的好壞？肯園芳療師黃立文認為，「瓶身標示得愈清楚，愈值得信賴，」顯示生產者對精油的了解程度及態度。

＊註明100％純精油，這是最基本的要求。

＊清楚標示精油的俗名及學名。這對一般消費者比較困難，但卻是芳療師非常重視的必要標示。所以，我們將所有出現在這篇文章中精油的俗名及學名，整理成表，供你珍藏。（見175頁）

＊保存期限。過期的精油就像過期的食物一樣，變質也變了味，還可能引起不適。

＊植物的栽種方式及產地。有最好，但如果沒有，也還可以。因為只有少數頂極的精油會標示得這麼清楚。

＊不可能每一種精油價格都一樣。因為不同植物的萃取量、栽種難易度都不同，所以如果店家的精油都是單一價，那麼八成不是高品質。

＊品種標示得愈細愈專業。因為許多植物都有很多的品種，每一種的功效都不同，例如薰衣草就分醒目薰衣草、穗花薰衣草、高地薰衣草……。

(待續...)

資料轉載：http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=132